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Opis

Unsere Lebensweise der letzten Jahrzehnte, privat wie beruflich, hat sich drastisch geändert. Ebenso die Ernährungsweise, die heute dazu geführt hat, dass sich immer mehr Menschen mit Ihrem Gewicht "beschäftigen". Der Autor gibt seine eigenen Erfahrungen weiter, die in einer einfachen, praktikablen und effektiven Methode münden. Dabei werden vielfältige und wichtige Bereiche außerhalb des reinen Kalorien zählen berücksichtigt und abgedeckt. Ebenso sind viele nützliche Tipps für den Alltag enthalten.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Vom Speckbar zum Traumbar
• Autor: Edgar Sauer
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 166
• EAN: 9783842335417
• ISBN: 3842335415
• ID: 01808728
• Wydawca: Books on Demand
• Waga: 204 g
• Wymiary: 210 × 148 × 9 mm
• Data wydania: 25. October 2010

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