You might also like

Availability alert

More about Ängste verstehen und hinter sich lassen

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Menschen mit Angst- und Panikstörungen brauchen im Durchschnitt sieben Jahre, bis sie professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Hier finden Sie Infos zu den vielfältigen Formen von Ängsten mit einem bewährten Selbsthilfecoach, der das Vertrauen in die eigene Person stärkt. Neben der Beschreibung von Ursachen und Formen von Ängsten, Therapien und Folgekrankheiten liegt der Schwerpunkt auf dem Übungsprogramm.§Dieses hilft, die Symptome besser zu erfassen, sorgt für seelische Stabilität und sichert neue Lebensfreude. So gelingt es Ihnen leichter, den Teufelskreis aus Angst, Vermeidung, Panik und immer größerer Zurückgezogenheit wesentlich früher zu durchbrechen.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Full title: Ängste verstehen und hinter sich lassen
• Subtitle: Ihr Selbsthilfe-Coach
• Author: Cornelia Dehner-Rau, Harald Rau
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 120
• EAN: 9783830466345
• ISBN: 383046634X
• ID: 01768221
• Publisher: Trias
• Weight: 262 g
• Dimensions: 9 × 160 × 217 mm
• Date of publishing: 22. February 2012

---

---

---