You might also like

More about Asany Jogi

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 76 loyalty points

Book synopsis

Yoga asanas is an illustrated guide for practitioners in Polish language. Over 242 asanas with instructions, point of concentration, benefits and contraindications. This is the first part of the trilogy. Ten ilustrowany przewodnik dla praktyków jest doskonałym źródłem wiedzy o asanach jogi zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli. Przedstawia on 242 asany ze zdjęciami i łatwymi do zrozumienia opisami. Pozwalają one wykonywać asany z wykorzystaniem właściwej techniki oraz dostosować je do możliwości osoby ćwiczącej. Przewodnik mówi także o zaletach, celu i przeciwwskazaniach każdej z pozycji. Mogą z niego korzystać zarówno początkujący, jak i osoby na różnym poziomie zaawansowania. Ta niedużych rozmiarów książka to pierwsza z trzech w serii o jodze tego samego autora.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Erkrankungen, Heilverfahren

• Full title: Asany Jogi
• Subtitle: Ilustrowany Przewodnik Dla Praktykow
• Author: Anil Machado
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 268
• EAN: 9781008980693
• ISBN: 1008980692
• ID: 38794882
• Publisher: Lulu.com
• Weight: 363 g
• Dimensions: 229 × 152 × 14 mm
• Date of publishing: 01. April 2021

Trending among others

---

---

---