You might also like

More about Běžící Buddha

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 24 loyalty points

Book synopsis

Běhání a meditace jsou činnosti, které na první pohled nemají mnoho společného. Ve skutečnosti se ovšem skvěle doplňují, vzájemně obohacují a podporují. Sakyong Mipham, zkušený běžec, který uběhl devět maratonů, a duchovní vůdce mezinárodního společenství 165 meditač­ních center s názvem Shambhala, ve své knize ukazuje, že fyzickou aktivitu a du­chov­ní rozvoj lze přirozeně propojit. V této praktické a inspirativní knize předkládá Sakyong Mipham jednoduché lekce, které kombinují bdělou pozornost a fyzický pohyb a které může ku prospě­chu svého těla i duše využít úplně každý bez ohledu na to, v jaké tělesné kondici nebo v jaké fázi duchovní cesty se prá­vě nachází. S jejich pomocí můžeme do svého života vnést mnohem více ener­­­gie, soustředěnosti a trpělivosti, což ocení běžci, duchovní hledající a vůbec všichni, kdo touží po dobrém zdraví a vnitř­­ní vyrovnanosti. Autor na základě svých životních zku­šeností vypracoval jedinečný trénin­kový program, který kombinuje tělesná a du­chovní cvičení vhodná pro každého – bez ohledu na věk, přesvědčení či schop­nosti.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Krása a kosmetika

• Full title: Běžící Buddha
• Subtitle: Běháním a meditací k posílení těla a mysli
• Author: Sakyong Mipham
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 200
• EAN: 9788087950074
• ISBN: 978-80-87950-07-4
• ID: 00180826
• Publisher: RYBKA PUBLISHERS
• Weight: 285 g
• Dimensions: 199 × 130 × 25 mm
• Date of publishing: November 2014

Trending among others

---

---

---