You might also like

Availability alert

More about Břicháč Tom

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Kniha odhaluje kroky mého úspěšného hubnutí, které mě zbavily nadváhy 27 kg a 33 cm v pase. Sám jsem se potýkal s nadváhou už od dětství a zkoušel jsem mnoho postupů, jak se nadváhy zbavit. Vždy jsem ale neuspěl! Váha se mi po každém pokusu opět vrátila, a tak jsem se točil v začarovaném kruhu dál a dál. Zlom přišel až ve chvíli, kdy jsem na to šel jinak. Zapomněl jsem na běžné rady, které všichni doporučují a našel jsi vlastní cestu. Hledal jsem vlastní postupy, vymýšlel vlastní recepty a nakonec jsem zhubl během jednoho roku 27 kg. Váhu si stále držím a žiji úplně nový život. Tady kniha Vám ukáže, že zhubnout může opravdu každý. Ukážu Vám, jak i pomocí běžných potravin můžeme uvařit velmi rychle jednoduchá a přitom zdravá jídla, která budou chutnat celé Vaši rodině.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Zdravý způsob života

• Full title: Břicháč Tom
• Subtitle: Jak jsem zhubl 27 kg a jak můžety i VY!
• Author: Tomáš Kosačík
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 172
• EAN: 9788026078609
• ISBN: 978-80-260-7860-9
• ID: 00186155
• Publisher: Břicháč Tom
• Weight: 375 g
• Dimensions: 215 × 150 × 12 mm
• Date of publishing: 28. February 2015

Trending among others

---

---

---