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Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis
by Adam Schersten, Martin Rometsch
Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Pers ... more
- Language:
German - Binding: Paperback
- Number of pages: 272
Publisher: BOOKS4SUCCESS, 2018
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Book synopsis
Lassen Sie die Kurzhanteln fallen, lassen Sie die Kraftmaschinen links liegen und nutzen Sie einfach Ihr Körpergewicht, um schlank und stark zu werden. Einerlei, wo Sie sind und wie beschäftigt Sie sind! In diesem Buch stellt Personal Trainer Adam Schersten ausgewogene Übungen vor, die Muskeln aufbauen und den ganzen Körper fit machen. Jeder Mann kann seine Figur in 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen.
Book details
Book category Books in German Ratgeber Sport Allgemeines, Lexika, Handbücher, Jahrbücher, Geschichte
82.39 zł
- Full title: Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis
- Author: Adam Schersten, Martin Rometsch
- Language: German
- Binding: Paperback
- Number of pages: 272
- EAN: 9783864705243
- ISBN: 386470524X
- ID: 18630966
- Publisher: BOOKS4SUCCESS
- Weight: 815 g
- Dimensions: 236 × 190 × 18 mm
- Date of publishing: 02. February 2018
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