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Book synopsis

Io e lautostima: le tecniche e gli esercizi per imparare a riconoscere ed evitare le "trappole emotive", come sensi di colpa, giudizi e preconcetti, paure e ansie con cui ci confrontiamo ogni giorno. Le regole base per riuscire a sentirsi equilibrati, sicuri e protagonisti delle proprie scelte. Io e gli altri: le regole per far sě che l'equilibrio ritrovato ci consenta di comunicare con i modi e le parole giuste e condividere le esperienze della vita con sicurezza, nel mondo del lavoro e delle relazioni sociali. Io e i miei affetti: "Perché non trovo mai l'uomo giusto?", "Perché sono cosě gelosa quando lui guarda un'altra?", "Perché ho sempre bisogno delle sue parole d'amore per sentirmi sicura?". A queste e a tutte le domande che fanno parte della sfera delle nostre emozioni, le risposte che cerchi: impara le tecniche che aiutano a vivere meglio il rapporto con il partner.

Book details

• Full title: Corso pratico di autostima
• Author: Katia Vignoli, A. Siviglia
• Language: Italian
• Binding: Paperback
• Number of pages: 285
• EAN: 9788870711653
• ISBN: 887071165X
• ID: 13747127
• Publisher: Riza
• Date of publishing: October 2011

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