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Book synopsis

Vierzig Jahre alt ist Kater Jacob bereits, ein sehr, sehr hohes Katzenalter, und doch sieht man ihm dies überhaupt nicht an. Jacob ist fit und beweglich. Geistig wie körperlich. Aber - wie macht er das bloss? Im Büchlein "Fit mit Jacob" verrät er es uns, sein Geheimnis. Und mehr noch, er turnt die sieben Wunderübungen für jeden Tag ganz einfach vor. So, dass sie alle, egal ob gross oder klein, jung oder alt, ganz einfach nachturnen können. Wer die sieben Wunderübungen regelmässig praktiziert, verbessert nicht nur seine Stabilität und Beweglichkeit, sondern auch die Flexibilität des Bewegungsapparates. Davon ist nicht nur Jacob, sondern sind auch Ärzte und Physiotherapeutinnen überzeugt, die die sieben in diesem Büchlein beschriebenen Übungen geprüft und beurteilt haben.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Full title: Fit mit Jacob
• Author: Hans Peter Brugger, Sven Hartmann
• Language: German
• Binding: Hardback
• Number of pages: 29
• EAN: 9783037630914
• ISBN: 3037630914
• ID: 18036200
• Publisher: Wörterseh Verlag
• Weight: 105 g
• Dimensions: 218 × 152 × 8 mm
• Date of publishing: 31. October 2017

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