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Hábitos atómicos
by CLEAR JAMES
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocidoexperto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultadode cientos de pequeñas ... more
- Language:
Spanish - Binding: Paperback
- Number of pages: 336
Publisher: DIANA EDITORIAL, 2020
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89.32 zł
RRP: 93.99 zł
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Book synopsis
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocidoexperto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultadode cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día,levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamadatelefónica.Clear llama a estas decisiones ?hábitos atómicos?: tan pequeños comouna partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libroinnovador nos revela las fuerzas ocultas que moldean nuestrocomportamiento ?desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente yhasta la genética? y nos demuestra exactamente cómo esos cambiosminúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carreraprofesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.
Book details
Book category Books in Spanish Politica, religión y filosofia Autoayuda
89.32 zł
- Full title: Hábitos atómicos
- Author: CLEAR JAMES
- Language: Spanish
- Binding: Paperback
- Number of pages: 336
- EAN: 9788418118036
- ID: 33230262
- Publisher: DIANA EDITORIAL
- Weight: 542 g
- Dimensions: 230 × 150 × 25 mm
- Published: 2020
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