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Hilfe bei Angst
by Inka Jochum
-Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit. Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiert werden. Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die innere Mitte bewusst zu stärken, stabiler ... more
- Language:
German - Binding: Hardback
- Number of pages: 62
Publisher: Nymphenburger Verlag, 2004
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Book synopsis
-Praktische Übungen für mehr Vertrauen und Gelassenheit. Wer Angst hat, atmet anders. Durch bewusstes Atmen können Ängste transformiert werden. Die Fünf Yogis sind die Basisübungen, um die innere Mitte bewusst zu stärken, stabiler zu werden und mehr Vertrauen zu entwickeln. Tibetische Atemreinigungsübungen und praktische Tipps zur Hilfe bei Ängsten ergänzen das Programm. Jede Übung wird mit Fotos klar dargestellt und einfach erklärt
Book details
Book category Books in German Geisteswissenschaften, Kunst, Musik Psychologie Psychologie - Allgemeines
- Full title: Hilfe bei Angst
- Subtitle: Durch Atem mehr Vertrauen
- Author: Inka Jochum
- Language: German
- Binding: Hardback
- Number of pages: 62
- EAN: 9783485010160
- ISBN: 3485010162
- ID: 12595883
- Publisher: Nymphenburger Verlag
- Weight: 197 g
- Dimensions: 186 × 128 × 8 mm
- Date of publishing: March 2004
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