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Questo volume presenta una raccolta di ricette della grande famiglia di Crussh, la piů affermata realtŕ londinese nell'ambito di fit food e juice bars: oltre 100 idee per succhi, frullati, centrifugati e smoothie, complete di tutt ... more
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Questo volume presenta una raccolta di ricette della grande famiglia di Crussh, la piů affermata realtŕ londinese nell'ambito di fit food e juice bars: oltre 100 idee per succhi, frullati, centrifugati e smoothie, complete di tutti gli ingredienti, le preparazioni e le indicazioni sui princěpi nutritivi essenziali. Per scegliere sempre la bevanda piů adatta a voi e al vostro stile di vita. Creazioni a base di frutta spremuta, centrifugata o frullata in combinazioni originali e gustose, resa piů nutriente con l'aggiunta di verdure di stagione, piů sostanziosa con il latte o piů fresca e cremosa con lo yogurt. Oppure arricchita con integratori naturali come l'aloe o il guaranŕ, il ginseng o l'alga spirulina, ideali per un fit drink ad alto impatto energetico.
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