You might also like

More about Keto dobroty

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 33 loyalty points

Book synopsis

Překlad letošní novinky, která se již stala bestsellerem mezi knihami s recepty vhodnými při hubnutí. Obecně je známo, že důvodem k přibírání na váze je krom jiného hlavně přemíra konzumace sacharidů, jak přímo cukrů, tak i sacharidů obsažených v mouce apod. Jenže většina snah o trvalé zhubnutí končí jo jo efektem po dietě, kdy se do jídelníčku znovu dostanou sacharidy. Keto dieta je jedna z nízkosacharidových diet, kdy se výrazně omezí sacharidy a naopak je důležitý vysoký příjem proteinů a zdravých tuků. Ale problémem většiny lidí je, že prostě mají chuť na sladké a zvláště v předvánočním období se tomu špatně odolává. Tato kniha obsahuje přes 100 receptů na nízkosacharidové sladkosti - koláčky, moučníky, krémy, zmrzliny, ale také na pečivo a chlebíky. Je to skvělá kniha, díky ní já osobně přežiji snad bez kil navíc, letošní Vánoce :-).

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Kuchařky a nápoje Zdravá a štíhlá kuchyně

• Full title: Keto dobroty
• Subtitle: Sladkosti a pečivo při nízkosacharidových režimech
• Author: Urvashi Pitre
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 256
• EAN: 9788087383810
• ISBN: 978-80-87383-81-0
• ID: 25075343
• Publisher: IFP Publishing
• Weight: 803 g
• Dimensions: 232 × 206 × 18 mm
• Date of publishing: 31. October 2019

Trending among others

---

---

---