La gioia dello yoga. 50 sequenze di esercizi da fare ovunque / Libristo.pl
La gioia dello yoga. 50 sequenze di esercizi da fare ovunque

Code: 15600279

La gioia dello yoga. 50 sequenze di esercizi da fare ovunque

by Emma Silverman, K. Frail, S. Sorio

Non il solito manuale di yoga, ma un libro innovativo e originale, con illustrazioni che fanno comprendere in modo semplice e intuitivo le posizioni (asana). 50 sequenze di esercizi adatti sia a chi si accosta allo yoga per la pri ... more


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Non il solito manuale di yoga, ma un libro innovativo e originale, con illustrazioni che fanno comprendere in modo semplice e intuitivo le posizioni (asana). 50 sequenze di esercizi adatti sia a chi si accosta allo yoga per la prima volta, sia a chi č giŕ esperto: si possono praticare in ufficio o mentre si viaggia, contro dolori di vario genere o in gravidanza, per rilassarsi o per ritrovare il buonumore.

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