Code: 01914204
Dieses Buch wendet sich an alle Läuferinnen und Läufer.§Ob Sie in den Laufsport einsteigen wollen, oder ob Sie bereits erfahrener Läufer sind: Nutzen Sie das Wissen und die langjährige reiche Erfahrung des Autors.§§Dr. Thomas Proc ... more
Enter your e-mail address and once book will be available,
we will send you a message. It's that simple.
Dieses Buch wendet sich an alle Läuferinnen und Läufer.§Ob Sie in den Laufsport einsteigen wollen, oder ob Sie bereits erfahrener Läufer sind: Nutzen Sie das Wissen und die langjährige reiche Erfahrung des Autors.§§Dr. Thomas Prochnow, Trainer von Spitzenathleten, behandelt alle Aspekte des Laufens: von den Grundlagen wie etwa dem richtigen Einstieg, Ernährung, Bekleidung und Verletzungsprophylaxe bis hin zum gezielten Wettkampftraining.§Der Einsteigerplan führt Sie als Laufanfänger zu einer gesunden Leistungssteigerung. Den erfahrenen Läufer bringen viele maßgeschneiderte Trainingspläne punktgenau zum Wettkampferfolg: über die 10-km-Distanz, den Halbmarathon und den Marathon bis hin zur Ultralangstrecke. Wenn Sie gesund und erfolgreich durchs Läuferleben kommen wollen, dann ist dieses Buch genau richtig für Sie! Bringen Sie Farbe in Ihr Training und laufen Sie los!
Book category Books in German Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen
Since 2008, we have served long line of book lovers, but each of them was always on the first place.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl All rights reservedPrivacyPoučení o cookies
You & Books. All covered.
Shopping cart ( Empty )
You are here: