You might also like

Availability alert

More about Les 100 llistes per a runners

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 38 loyalty points

Book synopsis

Les 100 llistes per a runners és un llibre imprescindible, tant si ja has descobert l'esport més complet i addictiu dels nostres temps, com si tot just t'hi estàs endinsant ara. Seguint l'efectiu mètode checklist trobaràs totes les llistes imaginables que et faran gaudir molt més del teu dia a dia com a corredor. Saps quina mena de corredor ets?Coneixes en detall quina és l'alimentació idònia per ser un bon runner? Saps quin és el material que necessites i on el pots trobar? Endinsa't en Les 100 llistes per a runners i tindràs la teva guia personalitzada de running. Un cop comencis a llegir aquest llibre, comprovaràs que el mètode de les llistes aplicat al món del running no només és infal·lible, sinó que és imprescindible. Hi trobaràs informació pràctica i consells dels experts que et guiaran en tots els aspectes d'aquest esport. Porta'l allà on vagis i no oblidis personalitzar-lo per fer-lo del tot efectiu. Quan n'hagis comprovat l'eficàcia, faràs córrer la veu. Voldràs que tothom s'hi sumi.

Book details

• Full title: Les 100 llistes per a runners
• Author: Cinta Ajram, Natalia Foguet Plaza, Martina Ros Solé
• Language: Catalan
• Binding: Paperback
• Number of pages: 208
• EAN: 9788499306360
• ISBN: 8499306365
• ID: 13265701
• Publisher: Labutxaca
• Weight: 212 g
• Dimensions: 180 × 120 mm
• Date of publishing: March 2013

---

---

---