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Book synopsis

Von zwei Sportlern mit den gleichen körperlichen Voraussetzungen und der gleichen Ausrüstung wird bei einem Kopf-an-Kopf-Rennen stets derjenige gewinnen, der mental besser vorbereitet ist.§Und genau wie die körperliche Leistung nur durch konsequentes Training gesteigert wird, erfordert es viel Zeit und eine gezielte Vorbereitung, seine mentale Leistungsfähigkeit zu entwickeln.§Dieses Buch will Ihnen dabei helfen, die psychischen Hürden beim Triathlon erfolgreich zu bewältigen. Mit dem richtigen Motivationsniveau und mehr Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten werden Sie eine völlig neue Leistungsebene erreichen - unabhängig von Ihrem jetzigen Leistungsstand.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen

• Full title: Mentales Training für Triathleten und alle Ausdauersportler
• Author: Jim Taylor, Terri Schneider
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 348
• EAN: 9783981142808
• ISBN: 3981142802
• ID: 01961332
• Publisher: Sportwelt Verlag
• Weight: 558 g
• Dimensions: 226 × 154 × 25 mm
• Date of publishing: 28. April 2009

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