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Book synopsis

La vita č spesso ingiusta e frustrante, non ci sono dubbi. Ma come possiamo accettare questa dolorosa realtŕ? Il Dr. Michael Bennett ci indica la strada maestra: smettere di lottare invano per modificare persone e situazioni su cui noi abbiamo alcun controllo. Con piglio geniale e irriverente, come in una seduta di psicoterapia che va dritta al punto, il Dr. Bennett ci aiuta a identificare obiettivi realistici di fronte alle nostre irrealistiche ambizioni, svelando i falsi miti piů comuni: al diavolo l'autostima, il senso di responsabilitŕ, il pensiero positivo... Rinunciare a una meta irraggiungibile, accettare la sofferenza, riconoscere i propri limiti non sono sconfitte: rappresentano una forma di saggezza che ci protegge da sicure delusioni. Perché, se non riusciamo a cambiare le situazioni che ci intossicano la vita, possiamo almeno imparare a gestirle, senza abdicare ai nostri valori. Ne usciremo piů forti e piů liberi.

Book details

• Full title: Non facciamoci fottere dai sentimenti
• Language: Italian
• Binding: Paperback
• Number of pages: 266
• EAN: 9788867319978
• ISBN: 8867319973
• ID: 15677825
• Publisher: Vallardi A.
• Date of publishing: December 2015

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