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Book synopsis

"Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento" č un libro in cui si parla in modo nuovo ed esaustivo di fisiologia applicata e metodologia dell'allenamento, di tecnica e biomeccanica, di prevenzione, alimentazione e integrazione alimentare. Si tratta di un testo che offre interessanti spunti tanto per la costruzione del giovane nuotatore dal punto di vista fisico e psicologico, quanto per la gestione dell'atleta piů evoluto, senza tralasciare il crescente fenomeno dei Master. Il testo č arricchito dal contributo di alcuni dei piů grandi nomi del panorama del nuoto italiano ed č scritto in modo semplice e sintetico, ma al tempo stesso rigoroso e innovativo. "Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento" č un testo scritto da e per tutti coloro che conoscono e amano il profumo del cloro nell'aria e sulla pelle, per chi ogni giorno costruisce la propria storia sportiva con forza e determinazione. Č un libro pensato e dedicato a tutta quella grande "tribů" che ha vissuto l'emozione unica di alzarsi una mattina, prendere l'auto o il pulmino e andare incontro alle gare, con fuori la strada, la nebbia o il sole, e dentro l'emozione unica di mettersi in gioco.

Book details

• Full title: Nuoto. Teoria e pratica dell'allenamento
• Author: Francesco Confalonieri
• Language: Italian
• Binding: Paperback
• Number of pages: 143
• EAN: 9788898574155
• ISBN: 8898574150
• ID: 15716379
• Publisher: Elika
• Weight: 372 g
• Dimensions: 172 × 240 × 10 mm
• Date of publishing: April 2015

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