You might also like

Availability alert

More about Paleo Dieta Zrzuc kilogramy, zbuduj forme, pokonaj choroby

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Chcesz zrzucic nadmiar tluszczu? Wygladac mlodziej? Czuc sie swietnie? A przy tym uniknac raka, cukrzycy, schorzen serca, choroby Parkinsona i Alzheimera? Rozwiazanie paleo odslania historie pierwotnych nawykow zywieniowych czlowieka, laczac wiedze antropologiczna o naszej przeszlosci (gdy bylismy mysliwymi zbieraczami) z najswiezszymi, przelomowymi odkryciami z dziedziny genetyki, biochemii, immunologii i badan nad dlugoscia zycia. Robb Wolf - badacz biochemik, ktory zamienil swoj fartuch laboratoryjny na gwizdek i stoper, by zostac jednym z najbardziej wzietych trenerow silowych i kondycyjnych na swiecie - uczy, jak proste odzywianie, cwiczenia i kilka zmian w trybie zycia moga radykalnie poprawic nasz wyglad i zdrowie oraz przedluzyc zycie. Dzieki rozwiazaniu paleo odkryjesz: - Ktore pokarmy moga poprawic wyglad i samopoczucie. - Przyczyny wspolczesnych czestych zachorowan na raka i cukrzyce oraz duzej zapadalnosci na choroby neurodegeneracyjne, takie jak choroba Parkinsona czy Alzheimera. - Jak zrzucic niechciane kilogramy, a jednoczesnie wygladac i czuc sie mlodziej. - Jak poprawic swoje sportowe osiagi, niezaleznie od tego, czy uprawiasz surfing, czy wedrujesz po gorach. - Latwy do wdrozenia 30-dniowy plan posilkow z niezbyt pracochlonnymi przepisami na smaczne dania. - Programy cwiczen dla poczatkujacych oraz dla srednio zaawansowanych ze szczegolowymi zdjeciami i wskazowkami.

Book details

Book category Books in Polish Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety

• Full title: Paleo Dieta Zrzuc kilogramy, zbuduj forme, pokonaj choroby
• Author: Robb Wolf
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 320
• EAN: 9788324518685
• ISBN: 8324518681
• ID: 12884339
• Publisher: Publicat
• Weight: 410 g
• Dimensions: 228 × 150 × 17 mm
• Date of publishing: January 2011

Trending among others

---

---

---