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Richtig trainieren für den Halbmarathon
by Andreas Butz
Erfolgreich mit der Laufcampus-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen · Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivierend geschrieben, gespickt mit pe ... more
- Language:
German - Binding: Paperback
- Number of pages: 127
Publisher: BLV Buchverlag, 2012
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Book synopsis
Erfolgreich mit der Laufcampus-Methode: die drei Bausteine Dauerlauf, Tempotraining und Regeneration sinnvoll aufeinander abstimmen · Der Top-Ratgeber zur Vorbereitung auf den Halbmarathon, motivierend geschrieben, gespickt mit persönlichen Erfahrungen und Profi-Tipps · Trainingspläne für verschiedene Leistungsstufen, Ernährung, Gymnastik zum Dehnen und Kräftigen.
Book details
Book category Books in German Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen
- Full title: Richtig trainieren für den Halbmarathon
- Subtitle: Mehr Erfolg mit der Laufcampus-Methode
- Author: Andreas Butz
- Language: German
- Binding: Paperback
- Number of pages: 127
- EAN: 9783835409682
- ISBN: 3835409689
- ID: 01785505
- Publisher: BLV Buchverlag
- Weight: 350 g
- Dimensions: 222 × 167 × 9 mm
- Date of publishing: 13. April 2012
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