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Book synopsis

Erstmalig stellt der Yoga-Therapeut Antonio Sausys ein Yoga-Programm vor, das er speziell für Situationen von Verlust und Trauer entwickelt hat. Ob es sich um einen Todesfall, Trennungen oder den gekündigten Job handelt: Immer sind Verluste mit psychischen und auch körperlichen Beschwerden verbunden. Mit den leicht praktizierbaren Übungen lassen sich die dunklen Gedanken und Gefühle überwinden, und man findet zu einer kraftvollen und bejahenden Lebenseinstellung zurück.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Full title: Seelen-Yoga
• Subtitle: Mit einfachen Übungen Verlust und Trauer überwinden
• Author: Antonio Sausys, Judith Elze
• Language: German
• Binding: Hardback
• Number of pages: 176
• EAN: 9783426292426
• ISBN: 3426292424
• ID: 09296687
• Publisher: O. W. Barth
• Weight: 438 g
• Dimensions: 236 × 186 × 16 mm
• Date of publishing: 24. September 2015

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