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Book synopsis

Il medico che ha creato NutritionFacts.org in questo libro ci spiega come semplici interventi su stile di vita e nutrizione possano essere, spesso, piů vantaggiosi ed efficaci rispetto ai farmaci o altri approcci. E ci consentirebbero di vivere una vita piů sana, piů lunga e di risparmiare moltissimo! Da queste pagine impareremo quali cibi mangiare e quali abitudini cambiare per vivere piů a lungo, perché "l'obiettivo centrale del mio lavoro č educare le persone, che sono inconsapevoli del potere che hanno nell'influenzare il destino della loro salute e longevitŕ. Abbiamo un enorme potere, la stragrande maggioranza delle morti premature si potrebbero evitare con una dieta piů sana e piccole correzioni nello stile di vita occidentale".

Book details

• Full title: Sei quel che mangi. Il cibo che salva la vita
• Author: Michael Greger, Gene Stone, F. Cosi, A. Repossi
• Language: Italian
• Binding: Paperback
• Number of pages: 639
• EAN: 9788868529581
• ISBN: 8868529580
• ID: 15680184
• Publisher: Baldini & Castoldi
• Weight: 523 g
• Dimensions: 142 × 192 × 42 mm
• Date of publishing: August 2016

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