You might also like

Availability alert

More about Tak už se nestyď

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Bojíš se přihlásit, když se učitel v hodině na něco ptá? Když už zvedneš ruku, stane se ti, že ti správná odpověď „vypadne“ z hlavy, protože ji „přemažou“ tvoje obavy a strach? Bojíš se trapasů a nevíš si rady ve vztazích s ostatními lidmi? Pořád přemýšlíš o tom, co si o tobě druzí budou myslet, a blokuje tě to? Dobrá zpráva je, že podobně na tom jsou i někteří tví vrstevníci. I oni se někdy bojí, že selžou, mají strach navázat sociální kontakt s ostatními, stydí se. Tahle knížka ti pomůže tyhle problémy dostat pod kontrolu. Najdeš v ní tipy, jak poznat škodlivé myšlenky a jak je změnit. Také tady najdeš tipy, jak relaxovat, a knížka tě podpoří v tom, když se odhodláš navzdory strachu k něčemu, co ti nahání strach. Kniha je určena dospívajícím se sociální fobií a úzkostnou poruchou, jejich rodičům a vychovatelům, psychologům pracujícím s dospívajícími se sociální fobií

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro děti a mládež Dospívání

• Full title: Tak už se nestyď
• Subtitle: Sociální fobie a stydlivost u dospívajících
• Author: Lucie Bělohlávková
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 144
• EAN: 9788026215301
• ISBN: 978-80-262-1530-1
• ID: 24146656
• Publisher: Portál
• Weight: 240 g
• Dimensions: 231 × 161 × 11 mm
• Date of publishing: 30. September 2019

Trending among others

---

---

---