You might also like

Availability alert

More about Trening ekstremalny

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Niniejsza ksiazka przedstawia sposoby na osiaganie maksymalnej sprawnosci fizycznej poprzez uprawianie najrozniejszych sportow, od biegow po kajakarstwo. Czytelnik znajdzie tu zarowno porady praktyczne (spisane w oparciu o wyniki najnowszych badan oraz opinie ekspertow), jak i psychologiczne - doskonalenie kondycji wymaga bowiem tylez determinacji, co wytrzymalosci fizycznej. Krok po kroku, bedziemy analizowac doswiadczenia i wnioski, zgromadzone przez specjalistow treningu wojskowego, w szczegolnosci - sil specjalnych, do ktorych naleza wylacznie najwytrzymalsi sportowcy. Przyjmujac ich punkt widzenia, cywile uprawiajacy sport odkryja nowe metody pracy nad forma fizyczna i beda w stanie stawic czola wyzwaniom, ktore dotad wydawaly sie pozostawac poza ich zasiegiem.

Book details

Book category Books in Polish Sport Boks. Zapasy. Sztuki walki. Samoobrona

• Full title: Trening ekstremalny
• Author: Chris McNab
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 280
• EAN: 9788311139190
• ISBN: 8311139199
• ID: 12875333
• Publisher: Bellona
• Weight: 440 g
• Dimensions: 205 × 145 mm
• Date of publishing: January 2015

Trending among others

---

---

---