Triathlon. Il manuale / Libristo.pl
Triathlon. Il manuale

Code: 13452096

Triathlon. Il manuale

by Cristiano Caporali, Guido Esposito

Una guida per tutti al triathlon. Migliorarsi nello sport piů completo divertendosi e senza farsi male. Un manuale completo, dettagliato e aggiornato, con tutto quello che si deve sapere: training (teoria generale e specifica dell ... more


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Una guida per tutti al triathlon. Migliorarsi nello sport piů completo divertendosi e senza farsi male. Un manuale completo, dettagliato e aggiornato, con tutto quello che si deve sapere: training (teoria generale e specifica dell'allenamento, dalla biochimica ai test ai diversi metodi allenanti); tecnica, equipaggiamento, materiali, suggerimenti, informazioni pratiche sulle gare; storia e leggenda, racconti e testimonianze di campioni. Un libro dinamico e accessibile e molte immagini. Da leggere d'un fiato o da consultare, per il principiante, per l'atleta piů evoluto e per il tecnico.

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