You might also like

Availability alert

More about Jak zkrotit roztěkanost

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Příručka z oblasti populární psychologie se zaměřuje na aktuální téma „mindfulness“ a soustředí se především na to, jak zkrotit roztěkanost a nesoustředěnost, častý problém v dnešní hektické době. Autor podává podrobné návody, jak pomocí dechových cvičení, čínské medicíny, meditací, uvolnění svalů či vizualizací dosáhnout harmonie, zlepšit koncentraci, celkové zdraví a výkonnost. Kniha je koncipovaná do pěti úrovní, kterými čtenář musí projít, aby dosáhl titulu mistra, a je psaná svižně, příjemně jednoduchou a názornou formou.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Kariéra Psychologie a komunikace

• Full title: Jak zkrotit roztěkanost
• Subtitle: Jak se zbavit nesoustředěnosti a zlepšit celkové zdraví i výkonnost
• Author: Mikulas William L.
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 232
• EAN: 9788024927947
• ISBN: 978-80-249-2794-7
• ID: 09535106
• Publisher: Ikar
• Weight: 290 g
• Dimensions: 205 × 130 × 20 mm
• Date of publishing: 30. November 2015

Trending among others

---

---

---