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Opis

Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desdela ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una bajaautoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio dela autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener buena salud psicológica y lograr quenuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos ense?a cómoadquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y denuestra efectividad personal.Los seis pilares de la autoestima nosse?ala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, lapaternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general.Laconclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos,tanto la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender yfomentar la autoestima.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Los seis pilares de la auotestima
• Autor: Nathaniel Branden, Jorge Vigil Rubio
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 368
• EAN: 9788449324758
• ISBN: 8449324750
• ID: 13055526
• Wydawca: Ediciones Paidós Ibérica, S.A.
• Waga: 521 g
• Wymiary: 220 × 160 × 25 mm
• Data wydania: January 2011

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