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Opis

Saure Gurken, Fleischwurst mit Schokoladencreme oder Kekse in Knoblauchbutter: Eine Schwangerschaft lässt Essgelüste gerne mal verrückt spielen. Doch wie sieht eine gesunde Ernährung für Schwangere eigentlich aus? Diese Neuauflage befasst sich mit drei konkreten Ernährungsfragen werdender Mütter: Richtige Ernährung in der Schwangerschaft, optimal essen während der Stillzeit und gesund abnehmen nach der Schwangerschaft. Dazu gibt es 100 Rezepte und viele Ernährungstipps, damit die Mutter fit bleibt, das Baby sich gut entwickelt und Allergien vorgebeugt wird. Außerdem sorgen fettarme Snacks und leichte Gerichte dafür, dass überflüssige Schwangerschaftspfunde rasch verschwinden.§Anne Iburg ist Ökotrophologin und lebt in Kaiserslautern. Von ihr sind bei TRIAS mehrere Ratgeber zu Ernährungsthemen wie z. B. "Die besten Breie für Ihr Baby", "Die besten Gerichte für Ihr Kleinkind" und "Die besten Gerichte für Ihr Schulkind" oder auch "Köstlich essen - Cholesterin senken".

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Schwangerschaft, Geburt, Säuglinge

• Pełny tytuł: Mama-Food
• Podtytuł: Die beste Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit
• Autor: Anne Iburg
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 176
• EAN: 9783830468486
• ISBN: 3830468482
• ID: 02699080
• Wydawca: Trias
• Waga: 314 g
• Wymiary: 186 × 156 × 12 mm
• Data wydania: 16. July 2014

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