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Opis

Para mejorar la salud física y psíquicaEste libro tiene como objetivo arrojar luz sobre los infinitosaspectos que esconde cadamínimo gesto de una sesión de hatha-yoga. Cada escuela y cada profesor tienen sumanera de trabajar y de interpretar el yoga, pero muchas prácticas son comunes y elsignificado que subyace en cada método es indudablemente el mismo.Este manual aporta lo indispensable, en la teoría y en la práctica,para los profesores,alumnos y estudiantes de yoga. En él se tratan, entre otros temas: elnacimiento del yoga,con la contextualización histórica y cultural de la disciplina, lapresentación de los textostradicionales más famosos del hatha-yoga, la preparación material ypsicológica para lasclases de hatha-yoga, la sesión práctica pormenorizada paso a paso, yfinalmente, unalista de posturas con ejemplos de los principales asanas de losdiversos tipos.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda

• Pełny tytuł: Manual de Hatha-Yoga
• Autor: GILDA GIANNONI
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 192
• EAN: 9788416676033
• ISBN: 8416676038
• ID: 12987071
• Wydawca: Ediciones Tutor, S.A.
• Waga: 388 g
• Wymiary: 240 × 170 mm
• Rok wydania: 2016

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