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Więcej informacji o Manual para el técnico de sala de fitness

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Opis

Con este manual el técnico de la sala de fitness tendrá la información necesaria para realizar la valoración física y la prescripción del ejercicio de las personas que asistan a su sala. La autora desarrolla a lo largo de la obra los conceptos clave relacionados con la salud, la actividad física y el bienestar. A continuación, introduce las bases de la fisiología del ejercicio y los fundamentos del entrenamiento y, presenta un protocolo para la valoración del estilo de vida y la condición física que permitirá una posterior prescripción del ejercicio. Asimismo, trata las pautas de seguridad en la práctica del ejercicio y la prevención de las lesiones.

Szczegóły książki

• Pełny tytuł: Manual para el técnico de sala de fitness
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 241
• EAN: 9788480198271
• ISBN: 8480198273
• ID: 13120179
• Wydawca: Editorial Paidotribo, S.L.
• Waga: 876 g
• Wymiary: 280 × 210 mm
• Data wydania: February 2005

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