Kod: 12983714
No es necesario apuntarse a un curso de gimnasia para hacer trabajarel cuerpo... Podemos caminar «con aprovechamiento», sentarnos oinclinarnos «como es debido», trabajar hasta obtener un aireelegante.Esta guía propone, desde un pu ... więcej
46.03 zł
Zwykle: 48.41 zł
Oszczędzasz 2.38 zł
Dostępność:
50 % szansaOtrzymaliśmy informację, że książka może być ponownie dostępna. Na podstawie państwa zamówienia, postaramy się książkę sprowadzić w terminie do 6 tygodni. Gwarancja pełnego zwrotu pieniędzy, jeśli książka nie zostanie zabezpieczona.Wpisz swój adres e-mail, aby otrzymać od nas powiadomienie,
gdy książka będzie dostępna. Proste, prawda?
Za ten zakup dostaniesz 27 punkty
No es necesario apuntarse a un curso de gimnasia para hacer trabajarel cuerpo... Podemos caminar «con aprovechamiento», sentarnos oinclinarnos «como es debido», trabajar hasta obtener un aireelegante.Esta guía propone, desde un punto de vista muy original, una selección de ejercicios para practicar en los momentos «vacíos» de la vidacotidiana, para tonificar la musculatura, adquirir elasticidad orelajarnos con discreción totaly absoluta.70 ejercicios sencillos, casi invisibles, para realizar.... en la cama: un poco de activación muscular. en la ducha: mejora de la circulación. frente a la tele: abdominales. en el autobús o en metro: movimientos de pie, movimientossentados. en el coche: la nuca y la espalda, en el centro de atención. en el despacho: postura y cuerpo «en plancha»Incluye también consejos para relajarse y respirar bien, cómo evitarlas malas posturas, trucos para mejorar la silueta y para mantener unporte más agradable y distinguido.
Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Autoayuda
46.03 zł
Od roku 2008 obsłużyliśmy wielu miłośników książek, ale dla nas każdy był tym wyjątkowym.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl Wszelkie prawa zastrzeżonePrywatnieCookies
Dobre na wszystkich stronach
Koszyk ( pusty )
Twoja lokalizacja: