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Opis

En esta obra se presenta un innovador programa de educación emocional. Este programa de entrenamiento está dirigido a los adolescentes y secentra en el aprendizaje de habilidades emocionales, desde un enfoquemuy práctico y con una metodología que permite desarrollar cada una de las habilidades que son ejercitadas. El programa INTEMO está avaladocientíficamente y los resultados empíricos de su aplicación hanmostrado efectos positivos a medio y largo plazo en ámbitos tandiferentes como la salud mental, la agresividad o la empatía de losadolescentes.Las actividades del programa INTEMO están estructuradas según lascuatro ramas del modelo teórico de Inteligencia Emocional de losprofesores John Mayer y Peter Salovey: percepción y expresión,facilitación, comprensión y regulación emocional. La obra consta deuna sesión introductoria, doce sesiones de actividades y una guía deevaluación de las habilidades aprendidas. De este modo, a lo largo delas sesiones, y mediante sencillos ejercicios prácticos, los jóvenesdesarrollarán estas habilidades emocionales para convertirlas en unaherramienta esencial de su vida académica y personal. Estamos ante unlibro muy ameno y práctico para aprender a educar de forma activa lasemociones de nuestros apasionantes adolescentes.Prólogo. Introducción. Programa INTEMO. Introducción al programa INTEMO. La importancia dela inteligencia emocional. Percepción y expresión emocional. Aprende a expresar y percibir las emociones básicas. Jugando a expresar ypercibir emociones. Expresión artística de las emociones. Facilitación emocional. Emocionando mis recuerdos. Cómo las emociones me permitendecidir y actuar mejor. Ayudándome a pensar con mis emociones.Comprensión de las emociones. Desarrolla tu vocabulario emocional. Elvalor de las emociones. Aprende a conectar con los demás. Regulaciónde las emociones. ?Qué hago cuando me siento?? Cómo relacionarmeconmigo y los demás. Aprende a regular las emociones de tuscompa?eros. Evaluación del programa INTEMO. Conclusiones. Lecturasrecomendadas de emociones e inteligencia emocional.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po hiszpańsku Politica, religión y filosofia Psicologia

• Pełny tytuł: Programa INTEMO. Guía para mejorar la inteligencia emocional de los adolescentes
• Autor: RUIZ, CABELLO, SALGUERO, PALOMERA, EXTREMERA
• Język: Hiszpański
• Oprawa: Miękka
• Liczba stron: 192
• EAN: 9788436828658
• ISBN: 8436828658
• ID: 13036752
• Wydawca: Ediciones Pirámide
• Waga: 314 g
• Wymiary: 230 × 155 mm
• Rok wydania: 2013

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