You might also like

Availability alert

More about Der 4-Stunden-Körper. Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen, 4 Audio-CDs

• Title details
• Synopsis
• Trending among others

Title synopsis

Wieso kneift die neue Hose schon wieder? Und wieso hat der Typ auf dem Werbeplakat diese beeindruckenden Muckis und ich nicht? Wer kennt sie nicht, diese infamen Fragen beim Blick in den Spiegel. Aber täglich auf dem Laufband schwitzen und im Salat stochern? Das muss nicht sein, meint Timothy Ferriss. Denn: Weniger ist mehr! In seinem neuen Ratgeber zeigt der Bestseller-Autor wie es für jeden möglich ist, durch minimale Maßnahmen ein Maximum zu erreichen. Sein Credo: Vier Stunden Training pro Woche reichen. Schritt für Schritt beweist er: Wer smart abnimmt und effizient trainiert, kommt auch mit wenig Einsatz zur Traumfigur!

Title details

Title category Books in German Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Full title: Der 4-Stunden-Körper. Mit minimalem Aufwand ein Maximum erreichen, 4 Audio-CDs
• Subtitle: Lesung mit Dietmar Wunder (4 CDs)
• Author: Timothy Ferriss
• Language: German
• Binding: CD
• EAN: 9783862311316
• ISBN: 3862311317
• ID: 05304694
• Publisher: Der Audio Verlag, DAV
• Weight: 109 g
• Dimensions: 140 × 125 × 10 mm
• Date of publishing: 20. July 2011

Trending among others

---

---

---