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Book synopsis

Fasten setzt ungeahnte Energien frei und bringt Fitness für Körper, Geist und Psyche. Man wird wieder leistungsfähiger, fühlt sich wohler, beugt durch das Fasten Krankheiten vor und kann ernährungsbedingte Krankheiten heilen. Dieses Buch beschreibt die verschiedenen Methoden: Wasser/Teefasten, Molkefasten, Milch-Semmel-Fasten, Rohkost- und Saftfasten. Begleitende Maßnahmen werden empfohlen, z.B. Kneippsche Anwendungen, autogenes Training, Fastenwandern bis hin zum Aufbau nach der Kur mit entsprechenden Ernährungsplänen füreine aufbauende und vitalstoffreiche Kost. Ein nützlicher Leitfaden sowohl für Fastentage zuhause als auch für die Kur in einer Fastenklinik. Der erfahrene Fastenarzt Dr.med. Robert M. Bachmann zeigt, wie man schlank werden kann und es auch bleibt, sich entlastet und rundum wohlfühlt.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Full title: Fasten, Entgiften, Wohlfühlen
• Subtitle: Fitness für Körper, Geist und Psyche
• Author: Robert M. Bachmann
• Language: German
• Binding: Paperback
• Number of pages: 112
• EAN: 9783935407205
• ISBN: 3935407203
• ID: 15576936
• Publisher: Natura Viva
• Weight: 160 g
• Dimensions: 205 × 125 × 10 mm
• Date of publishing: January 1997

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