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Book synopsis

In der Fortsetzung seines ersten Buches Stressfrei gl?cklich sein beschreibt Bestsellerautor Alain Sutter, wie wir in allen Lebenslagen unser Bewusstsein ?ffnen und unser k?rperliches Wohlbefinden steigern k?nnen. Er berichtet anhand von Beispielen aus seiner Praxis als Coach, wie er Menschen begleitet, ein rundherum gl?ckliches Leben zu f?hren, u. a. mit Messungen der Herzratenvariabilit?t (HRV), die zeigt, wie unser Organismus mit unserem Herzen kommuniziert und die Sprache des Herzens sichtbar macht. Das Buch enth?lt einige ?bungen und Atemtechniken, die das Lebensgef?hl steigern k?nnen, und wird dazu mit einer CD unterst?tzt.

Book details

Book category Books in German Ratgeber Lebenshilfe, Alltag Lebensführung, Persönliche

• Full title: Herzensangelegenheit
• Author: Alain Sutter
• Language: German
• Binding: Hardback
• Number of pages: 200
• EAN: 9783906872001
• ISBN: 3906872009
• ID: 12781900
• Publisher: Giger
• Weight: 524 g
• Dimensions: 220 × 177 × 23 mm
• Date of publishing: 09. November 2016

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