You might also like

Availability alert

More about Hlavu vzhůru

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit. Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Kariéra Sebezdokonalování

• Full title: Hlavu vzhůru
• Subtitle: Malá kniha o přežití. Rychlá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě
• Author: Claudia Cross-Müller
• Language: Czech
• Binding: Hardback
• Number of pages: 40
• EAN: 9788024740577
• ISBN: 978-80-247-4057-7
• ID: 00120870
• Publisher: Grada
• Weight: 162 g
• Dimensions: 170 × 175 × 6 mm
• Date of publishing: 01. September 2011

Trending among others

---

---

---