Intensidad Max : un plan de ejercicios y nutrición para sacar lo mejor de ti misma en sólo 90 días / Libristo.pl
Intensidad Max : un plan de ejercicios y nutrición para sacar lo mejor de ti misma en sólo 90 días

Code: 13171103

Intensidad Max : un plan de ejercicios y nutrición para sacar lo mejor de ti misma en sólo 90 días

by ELSA PATAKY

Afronta el desafío que te propone este libro: 90 días de INTENSIDADMAXIMA para...Salir de tu zona de comodidadAdoptar hábitos y estrategias ganadoras para lograr estar más enformaY ser feliz al mejorar tu calidad de vidaPodrás pra ... more


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Book synopsis

Afronta el desafío que te propone este libro: 90 días de INTENSIDADMAXIMA para...Salir de tu zona de comodidadAdoptar hábitos y estrategias ganadoras para lograr estar más enformaY ser feliz al mejorar tu calidad de vidaPodrás practicar ejercicios aeróbicos y anaeróbicos con la actriz Elsa Pataky y su entrenador personal, Fernando Sartorius, quienes paso apaso te ense?arán a conocer tu maquinaria interior, perder pesocorrectamente, tonificar tus músculos y volver a encontrar emocionesque te hagan vivir intensamente. En pocas palabras, todas las ventajas de cambiar tu mentalidad a una mentalidad fitness.Con las últimas tendencias en actividad física y nutrición, es este un libro práctico, que no se anda con rodeos, para que puedas sacar lomejor de ti misma.

Book details

Book category Books in Spanish Politica, religión y filosofia Autoayuda

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