Code: 35769109
Jóga na židli pro seniory
by Lynn Lehmkuhl
Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu. Snadno proveditelné pozice jógy vsedě Jóga na židli neboli „jóga vsedě“ umožňuje komukoliv zažít všechny výhody cvičebního programu bez obav. V této kn ... more
- Language:
Czech - Binding: Paperback
- Number of pages: 160
Publisher: Anag, 2021
- More about this
You might also like
-
Kváskování - Recepty z kvásku
62.94 zł -4 % -
Koloušek
55.35 zł -19 % -
Arteterapie v péči o seniory
52.62 zł -12 % -
Cviky pro zdravé nohy
24.99 zł -26 % -
Hry a činnosti pro aktivní seniory
41.59 zł -21 % -
Tesařské spoje
49.18 zł -17 % -
Knížka pro vzpomínání a procvičování paměti
33.29 zł -19 % -
Hry s hudbou a techniky muzikoterapie
75.69 zł -5 % -
Reflexní terapie proti rakovině
33.08 zł -19 % -
Záložka – Obvody a obsahy, Povrchy a objemy
2.62 zł -20 % -
Zábavné cvičení paměti a dalších kognitivních funkcí
40.37 zł -19 % -
Panther Nature kuličkové pero modré
3.94 zł -21 % -
Kores Samolepicí bločky 75x75 - růžové
4.85 zł -19 % -
Léčení čaker
45.53 zł -19 % -
Moje první samolepkování Třpytivé Vánoce
15.88 zł -22 % -
Průlom v autismu
62.03 zł -5 % -
Psoas trénink
34 zł -26 % -
Samolepky na dárky HEY
3.94 zł -21 % -
Terapeutické využití tejpování
49.68 zł -17 % -
Přehledová tabulka učiva Geometrie - geometrické útvary a tělesa
4.85 zł -27 % -
Kraniosakrální jóga
61.02 zł -17 %
Give this book as a present today
- Order book and choose Gift Order.
- We will send you book gift voucher at once. You can give it out to anyone.
- Book will be send to donee, nothing more to care about.
More about Jóga na židli pro seniory
You get 16 loyalty points
Book synopsis
Jedním z největších problémů mezi stárnoucími muži a ženami je strach z pádu. Snadno proveditelné pozice jógy vsedě Jóga na židli neboli „jóga vsedě“ umožňuje komukoliv zažít všechny výhody cvičebního programu bez obav. V této knize nabízí jógová instruktorka Lynn Lehmkuhl čtenářům snadno proveditelné pozice jógy a protahování, které lze dělat doma vsedě. Kniha nastiňuje fyzické a duševní výhody, které přináší každodenní praktikování jógy, a poskytuje pokyny k řadě různých cvičení. Každodenním cvičením ke zvýšení sebevědomí Postupy popsané v knize mohou pomoci čtenářům, aby se každodenní cvičení stalo skutečností a poskytovalo neocenitelné výhody, jako je zvýšení energie a zvýšení důvěry
Book details
27.11 zł
- Full title: Jóga na židli pro seniory
- Subtitle: Protahování a pozice, které můžete provádět vsedě doma
- Author: Lynn Lehmkuhl
- Language: Czech
- Binding: Paperback
- Number of pages: 160
- EAN: 9788075543172
- ISBN: 9788075543172
- ID: 35769109
- Publisher: Anag
- Weight: 426 g
- Dimensions: 230 × 175 × 12 mm
- Date of publishing: 30. April 2021
Trending among others
-
Buchty po ránu
58.49 zł -15 % -
Markovič: Lovec přízraků - Vraždy, které šokovaly republiku
63.85 zł -19 % -
Co o nás prozrazují zuby
27.92 zł -22 % -
Řekni mi, kde tě bolí, a já ti řeknu proč
41.89 zł -18 % -
Kriminalista Jiří Markovič - Legenda pražské mordparty deviantům na stopě
48.47 zł -19 % -
Nakonec všechno dobře dopadne
45.84 zł -13 % -
Problém tří těles
42.60 zł -24 % -
Šikmý kostel 3 - Románová kronika ztraceného města, léta 1945–1961
80.85 zł -14 % -
Cvičení při bolestech zad
3.43 zł -20 % -
Lék na všechny nemoci
46.34 zł -27 % -
Vzpomínka na Zemi
49.28 zł -22 % -
Rodinný plánovací kalendář 2024
20.13 zł -44 % -
Temný les
44.02 zł -22 % -
Christina - vědomí vytváří mír
68.30 zł -12 % -
Dějiny Británie
100.69 zł -24 % -
Arteterapeutické aktivity a mindfulness
48.47 zł -19 % -
Změň svůj dech a začnou se dít věci
60.51 zł -12 % -
Testy studijních předpokladů
62.74 zł -27 % -
Atomové návyky
64.36 zł -6 % -
Pravda o cukru
53.33 zł -22 % -
Zdraví člověka
46.34 zł -27 % -
Problém tří těles
66.79 zł -22 % -
Cesta ke zdraví člověka skrze uzdravení duše
46.34 zł -27 % -
Temný les
66.79 zł -22 % -
Zakázané zdraví
52.72 zł -19 % -
Posvátná geometrie a magické symboly
53.93 zł -4 % -
Velká kniha pro čarodějky - Tajemství čar a rituálů
69.82 zł -27 % -
Zabiják démonů 15 - Nový úsvit
34.70 zł -19 % -
Lassiter
71.24 zł -11 % -
Mein Kampf
93 zł -19 % -
Thovt - projekt lidstvo
52.62 zł -12 % -
Můj otec byl MIB
119.52 zł -19 % -
Svědectví o životě v KLDR
47.05 zł -24 % -
Vzpomínka na Zemi
73.47 zł -22 % -
Havran
14.16 zł -36 % -
Česky krok za krokem 1. - Pracovní sešit Lekce 1–12
44.02 zł -26 % -
Ákášické záznamy
36.02 zł -22 % -
Převody jednotek
3.94 zł -21 % -
Sensei ze Šambaly 2
19.32 zł -13 % -
Voda zdravá, léčivá, životadárná
48.47 zł -27 % -
Mystický léčitel
85.41 zł -17 % -
Maličkosti, na které byste při výchově dětí neměli zapomínat
64.46 zł -12 % -
Praktická arteterapie
55.35 zł -19 % -
Těhotnej kuchař - Cháluj líp!
74.88 zł -27 % -
Česky krok za krokem 1. Pracovní sešit: Lekce 13–24 univerzální
44.02 zł -26 % -
Kalendář 2024 nástěnný: Rodinný, plánovací Krteček, 21 × 42 cm
33.29 zł -19 % -
Propletený život
64.66 zł -24 % -
Mezi dvěma Kimy
36.53 zł -24 %
safisfied customers
Since 2008, we have served long line of book lovers, but each of them was always on the first place.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl All rights reservedPrivacyPoučení o cookies
21 million books
Delivery 12.99 zł
(32) 444 93 66 (8-15.30h)