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Book synopsis

Hoy, más que nunca, el tema de la ansiedad nos preocupa y nos afecta a todos; no en vano se habla de la era del estrés. La ansiedad es una emoción de alarma que se experimenta con inquietud, desasosiego, temor indefinido, preocupación desbordante y miedo a perder el control. Este libro permite al lector descubrir las principales características de la ansiedad y conocer cuáles son las medidas que deben adoptarse para superarla.

Book details

• Full title: La ansiedad : cómo superar el estrés, las crisis de pánico y las obsesiones
• Author: Enrique Rojas Montes
• Language: Spanish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 232
• EAN: 9788484607625
• ISBN: 8484607623
• ID: 13149219
• Publisher: Ediciones Temas de Hoy, S.A.
• Weight: 287 g
• Dimensions: 232 × 156 × 22 mm
• Date of publishing: January 2009

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