You might also like

Availability alert

More about Mit kalorii

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Totalnie nowatorska ksiazka o diecie, ktora odslania blednie utrwalony model zrzucania zbednych kilogramow poprzez zmniejszenie kalorycznosci spozywanego jedzenia! Jonathan Bailor dokonal prawdziwej rewolucji w dziedzinie odchudzania, ktore od teraz przestanie byc utozsamiane z liczeniem kalorii. Przez wiele lat zrodla konwencjonalnych porad dietetycznych wmawialy nam, ze najwazniejsze dla utrzymania prawidlowej wagi jest dostarczanie organizmowi okreslonej liczby kalorii kazdego dnia. Autor ksiazki obala ten mit i zwraca uwage na to, ze nie chodzi o ilosc, ale o jakosc jedzenia. Te dodatkowe kilogramy, ktorych nie mozesz zrzucic, to nie tylko wina tego, ze jesz za duzo! To efekt spozywania "zlych kalorii"! W ksiazce "Mit kalorii"znajdziesz: rewolucyjna formule spalania tluszczu; plan diety, na ktorej ani przez chwile nie poczujesz glodu; skuteczny plan odzywiania, oparty na wartosciowych kaloriach; proste przepisy na smaczne potrawy (nawet na slodycze!); efektywny plan prostych i lekkich cwiczen, oparty na treningu interwalowym; liste "zlych kalorii", ktore moga zatruwac twoj organizm i spowalniac proces spalania tluszczu. Z tym poradnikiem przestaniesz byc niewolnikiem tabel kalorycznych i kalkulatorow kalorii rozliczajacych cie z kazdego kesa. Jedz wiecej, cwicz mniej i chudnij zdrowo! Gdyby "oficjalne" agencje i inne zrodla konwencjonalnych dietetycznych porad od poczatku przekazaly nam wlasciwe informacje na temat odzywiania i zdrowia, ksiazka na ten temat nie bylaby wcale potrzebna. Jednak popelnily one blad, o l b r z y m i blad. Jonathan Bailor

Book details

Book category Books in Polish Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety

• Full title: Mit kalorii
• Author: Jonathan Bailor
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 344
• EAN: 9788364645709
• ISBN: 8364645706
• ID: 12905742
• Publisher: Vivante
• Weight: 382 g
• Dimensions: 205 × 145 × 26 mm
• Date of publishing: January 2015

---

---

---