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Übungs CD nach Dr. Edmund Jacobson. Für Kinder und Jugendliche. Gesprochene Anleitungen mit Musik. Entspannungs-Hörspiel für Kinder und Jugendliche. Die progressive Muskelrelaxation (PR) ist ein anerkanntes und wissenschaftlich nachgewiesenermaßen wirksames Entspannungsverfahren. Sie wurde in den 20er Jahren von Prof. Edmund Jacobson entwickelt und ist dem autogenen Training wesensverwandt. Diese Methode erreicht durch Tiefenmuskelentspannung gelassener zu werden, gerade bei Hyperaktiven Kindern (ADS Syndrom). Analog zur Muskelrelaxation für Erwachsene gibt es eine Lang- und eine Kurzform verpackt als spannendes Hörspiel zum mitmachen und mitsingen. Incl. dem "Mach keinen Stress Song".§

Title details

Title category Books in German Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes

• Full title: Progressive Muskelrelaxation für Jungen und Mädchen, 1 Audio-CD
• Subtitle: Traumreise durch den Körper. Mit Musik
• Author: Stephan Frucht
• Language: German
• Binding: CD
• EAN: 9783981029567
• ISBN: 3981029569
• ID: 05320606
• Publisher: audiobite
• Weight: 96 g
• Dimensions: 143 × 125 × 15 mm
• Date of publishing: 04. November 2005

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