Code: 12910390
Wyczekiwany przez czytelnikow, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnosciowego,ktory mozna odbywac samodzielnie, bez zadnego specjalistycznego sprzetu. Po omowieniu w poprzednich tomach sposobow wyrobienia masy m ... more
Enter your e-mail address and once book will be available,
we will send you a message. It's that simple.
Wyczekiwany przez czytelnikow, trzeci tom bestsellerowej serii na temat treningu sprawnosciowego,ktory mozna odbywac samodzielnie, bez zadnego specjalistycznego sprzetu. Po omowieniu w poprzednich tomach sposobow wyrobienia masy miesniowej i sily autor daje tym razem instrukcje na temat kolejnego aspektu sprawnosci sportowej: eksplozywnosci. Chodzi o umiejetnosc wykorzystania sily w sytuacjach, ktore wymagaja szybkosci i zwinnosci. Jest to temat rzadko przedstawiany tak doglebnie w podrecznikach treningowych, a autor jak zwykle omawia go ze swojej unikalnej perspektywy. . Salto w przod . Salto w tyl . Przerzuty . Cwiczenia eksplozywne na drazku . Elementy akrobatyki
Book category Books in Polish Sport Gimnastyka. Kulturystyka.
Since 2008, we have served long line of book lovers, but each of them was always on the first place.
Copyright! ©2008-24 libristo.pl All rights reservedPrivacyPoučení o cookies
You & Books. All covered.
Shopping cart ( Empty )