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Tú eliges lo que comes
by CARLOS CASABONA
«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libroaprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiemponecesario para quemarla ... more
- Language:
Spanish - Binding: Paperback
- Number of pages: 300
Publisher: Ediciones Paidós, 2016
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114.43 zł
RRP: 116.84 zł
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Book synopsis
«Tendemos a subvalorar las calorías que ingerimos y sobreestimamos las que gastamos», afirma Carlos Casabona. Con la lectura de este libroaprenderá a relacionar las calorías de muchos alimentos con el tiemponecesario para quemarlas, ya sea con actividades de la vida diaria opracticando deporte, para conservar un peso adecuado y gozar de unavida sana. A través de ilustraciones a color y comparaciones fácilesde identificar, Casabona también explica las claves psicológicas queusa la poderosa industria alimentaria para hacerle consumir ?acualquier hora y en cualquier sitio? productos de alta densidadenergética y baja calidad nutricional, para aprender a evitarlos.
Book details
Book category Books in Spanish Politica, religión y filosofia Autoayuda
114.43 zł
- Full title: Tú eliges lo que comes
- Author: CARLOS CASABONA
- Language: Spanish
- Binding: Paperback
- Number of pages: 300
- EAN: 9788449331831
- ISBN: 8449331838
- ID: 13055829
- Publisher: Ediciones Paidós
- Weight: 648 g
- Dimensions: 230 × 160 mm
- Published: 2016
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