You might also like

Availability alert

More about Waga startowa

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

Book synopsis

Oto niezwykla ksiazka poswiecona odchudzaniu. Dlaczego niezwykla? Bo nie zawiera cudownych diet, a jedynie cudownie proste rady: ruszaj sie wiecej, licz kalorie! Autor - dietetyk, biegacz, triathlonista - podpowiada, jak dzieki aktywnosci fizycznej pozbyc sie kilogramow. Wyjasnia, jak w latwy sposob zapanowac nad apetytem, kontrolowac jadlospis, wybierac jedzenie o najwyzszej jakosci. Tlumaczy, dlaczego diety niskotluszczowe, wysokobialkowe i inne nie sa najprostsza droga do zrzucenia wagi. A wszystko to oparte na najnowszych doniesieniach naukowych. Doskonala ksiazka dla wszystkich, ktorzy chca sie uporac z nadwaga. Polecana w szczegolnosci amatorom wszelkich sportow wytrzymalosciowych (bieganie, plywanie, kolarstwo, triathlon) oraz innych dyscyplin sportu (pilkarze, wspinacze sportowi, kulturysci, osoby uprawiajace fitness).

Book details

Book category Books in Polish Kucharstwo. Żywność. Gastronomia Diety

• Full title: Waga startowa
• Author: Matt Fitzgerald
• Language: Polish
• Binding: Paperback
• Number of pages: 384
• EAN: 9788393079452
• ISBN: 8393079454
• ID: 12953211
• Publisher: Inne Spacery
• Weight: 425 g
• Dimensions: 214 × 134 × 25 mm
• Date of publishing: January 2010

---

---

---