Code: 02305523
Nordic Walking für Einsteiger
by Ulrich Pramann, Bernd Schäufle
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt jetzt in der aktualisierten Neuausgabe§Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele ... more
- Language:
German - Binding: Hardback
- Number of pages: 96
Publisher: Südwest, 2014
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Book synopsis
Nordic-Walking-Wissen kompakt verpackt jetzt in der aktualisierten Neuausgabe§Die Begeisterung für Nordic Walking ist ungebrochen. Mit Recht! Denn Nordic Walking ist eine besonders effektive Bewegungsform, von der Körper und Seele enorm profitieren: Es ist leicht und schnell erlernbar, löst Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hilft als ideales Outdoortraining bei der Gewichtsreduktion doch vor allem macht es von Anfang an Spaß!§
Book details
Book category Books in German Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen
29.91 zł
- Full title: Nordic Walking für Einsteiger
- Subtitle: Technik, Ausrüstung, Ernährung, Trainingspläne
- Author: Ulrich Pramann, Bernd Schäufle
- Language: German
- Binding: Hardback
- Number of pages: 96
- EAN: 9783517089812
- ISBN: 3517089818
- ID: 02305523
- Publisher: Südwest
- Weight: 126 g
- Dimensions: 148 × 87 × 9 mm
- Date of publishing: 25. February 2014
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