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Triathlon Anatomie
by Mark Klion, Troy Jacobson
In "Triathlon Anatomie" einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie werden die 82 effektivsten Übungen für Triathleten dargestellt. Detailreiche anatomische Illustrationen zeigen die jeweils beteiligte Muskulatur und ... more
- Language:
German - Binding: Hardback
- Number of pages: 208
Publisher: Copress, 2013
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81.89 zł
RRP: 86.18 zł
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Book synopsis
In "Triathlon Anatomie" einem weiteren Titel aus der erfolgreichen Anatomie-Serie werden die 82 effektivsten Übungen für Triathleten dargestellt. Detailreiche anatomische Illustrationen zeigen die jeweils beteiligte Muskulatur und machen die Trainingsinhalte in den Teildisziplinen Schwimmen, Laufen und Radfahren leicht nachvollziehbar. Überdies gibt es wertvolle Hinweise zur Vorbeugung von Verspannungen und unerwünschter Belastungsfolgen. Für eine gezielte Wettkampfvorbereitung lassen sich die Übungen zu individuellen Trainingsprogrammen zusammenfügen.
Book details
Book category Books in German Ratgeber Sport Leichtathletik, Turnen
81.89 zł
- Full title: Triathlon Anatomie
- Subtitle: Der vollständig illustrierte Ratgeber für eine bessere Mehrkampf-Performance
- Author: Mark Klion, Troy Jacobson
- Language: German
- Binding: Hardback
- Number of pages: 208
- EAN: 9783767910911
- ISBN: 3767910918
- ID: 01721062
- Publisher: Copress
- Weight: 640 g
- Dimensions: 254 × 179 × 15 mm
- Date of publishing: 10. April 2013
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