Zobacz książki o podobnej tematyce

Więcej informacji o Core Performance für Frauen

• Dane szczegółowe
• Opis
• Ulubione w innej kategorii

Za ten zakup dostaniesz 45 punkty

Opis

Endlich hat Mark Verstegen sein epochales Trainingskonzept "Core Performance" auf Sportlerinnen zugeschnitten. Das Programm hilft allen Frauen, die richtige innere Einstellung zu entwickeln, um sportlich erfolgreich zu sein, und bietet einen gezielten Ernährungs- und Trainingsplan sowie ein wichtiges Kapitel über die Regeneration. Erfahrungsberichte, ein bebilderter Übungsteil und Trainingspläne runden das Buch ab.

Szczegóły książki

Kategoria Książki po niemiecku Ratgeber Gesundheit Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik

• Pełny tytuł: Core Performance für Frauen
• Podtytuł: Das revolutionäre Trainings- und Ernährungsprogramm für eine aufrechte Haltung, straffe Muskeln und eine schlanke Figur
• Autor: Mark Verstegen, Pete Williams
• Język: Niemiecki
• Oprawa: Twarda
• Liczba stron: 304
• EAN: 9783868830569
• ISBN: 3868830561
• ID: 01890222
• Wydawca: riva Verlag
• Waga: 1015 g
• Wymiary: 245 × 177 × 23 mm
• Data wydania: 21. April 2010

Ulubione w innej kategorii

---

---

---