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3 x 30 Minuten Workouts - Schnell zum schlanken, definierten Körper mit Jillian Michaels!Jillian Michaels zeigt euch den effektivsten Weg, um euren Körper in Topform zu bringen. In drei 30-minütigen Workouts trainiert Jillian gezielt verschiedene Muskelgruppen: den Unterkörper, Oberkörper und Bauch. Damit verschwinden eure Problemzonen auf Nimmerwiedersehen und ihr bekommt eine starke und straffe Muskulatur. Durch die Cardio-Intervalle stärkt ihr den Kreislauf und kurbelt die Fettverbrennung an. Bei allen Übungen gibt es zwei Variationen: eine für Anfänger und eine für Fortgeschrittene.KILLER BODY ist das perfekte Training für alle, die sich den perfekten Körper erarbeiten und dabei Spaß haben wollen!

Title details

Title category Books in German Belletristik Erzählende Literatur Hauptwerk vor 1945

• Full title: Jillian Michaels - Killer Body, 1 DVD
• Author: Jillian Michaels
• Language: German
• Binding: DVD
• EAN: 4006448765972
• ID: 16621160
• Publisher: WVG Medien
• Weight: 84 g
• Dimensions: 190 × 136 × 15 mm
• Date of publishing: 21. September 2017

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