You might also like

More about Jóga mezi e-maily

• Book details
• Synopsis
• Trending among others

You get 34 loyalty points

Book synopsis

Kniha je určená všem lidem, kteří mají sedavé zaměstnání a z toho plynoucí bolesti těla, nebo třeba problémy s pracovní produktivitou či stresem a napětím. Díky této publikaci se naučíte uvolnit se přímo v práci a zařadit zdravý pohyb do každodenního života. V knize naleznete více jak 70 rad a cviků v pěti ucelených kapitolách zaměřených na jednotlivé části těla od hlavy až k patě. Budete mít možnost zjistit, že protáhnout se zdravě v práci není vůbec žádná věda a cítit se dobře ve vlastním těle je vlastně dost příjemné. Budete mít taktéž šanci nahlédnout do zajímavých a inspirativních českých kanceláří, kde se autorské fotografie pořizovaly.

Book details

Book category Books in Czech Populárně naučná pro dospělé Zdraví a životní styl Uvolnění, jóga, meditace

• Full title: Jóga mezi e-maily
• Subtitle: Jak přežít v kanceláři a nezruinovat si tělo
• Author: Helena Nehasilová
• Language: Czech
• Binding: Paperback
• Number of pages: 160
• EAN: 9788027035014
• ISBN: 978-80-270-3501-4
• ID: 19185844
• Publisher: Nehasilová Helena
• Weight: 319 g
• Dimensions: 196 × 146 × 14 mm
• Date of publishing: 31. March 2018

Trending among others

---

---

---