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Wenig Zeit fuer Sport & Fitness? Kein Problem, denn ein paar wenige Uebungen am Tag sind oft ausreichend. Ausschlaggebend dafuer ist u. a. auch die Intensitaet der jeweiligen Uebungen. Speziell hierfuer wurde dieses Trainingskonze ... more
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Wenig Zeit fuer Sport & Fitness? Kein Problem, denn ein paar wenige Uebungen am Tag sind oft ausreichend. Ausschlaggebend dafuer ist u. a. auch die Intensitaet der jeweiligen Uebungen. Speziell hierfuer wurde dieses Trainingskonzept entwickelt: kurz, aber effektiv!
Title category Books in German Ratgeber Gesundheit Entspannung, Yoga, Meditation, Autogenes
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